本篇内容探讨以下几个问题：
1：对应自然，了解人体怎么形成"寒火瘀"的过程
2：肝和肺的重要性
2：怎么预“防”寒火瘀
现在香港的报纸新闻整天报道着流感，说今年有多少人因为流感失去了生命，每次看到这种新闻都感觉不好受，就要过年的，怎么都是一件令人伤感的事。而且跟着15乙未年，肺弱的年份，香港的新闻已经在报道死了多少人，懂医学的都明白，与节气有关。
14年到年尾的几个月，燥金月，寒水月，君火月的，都是对心脏不好的月份，心脏不好，心机就弱，体质弱的就出事了。
小孩也经常说，学校很多人都生病了，谁谁请假了，没来上课，我随便普及一下说，我们天天早晨吃饱饭很重要吧，你们自己这几年都看到效果如何了？（我每天的早饭都是按节气来搭配的）
一：对应自然，了解人体怎么形成"寒火瘀"的过程
前几天跟大龙通电话，说到寒火瘀是已病范围，那么我们是不是要写写防的部分呢？已病，在我们自己的医学体系中，其中一个最重要的依据就是寒火瘀三部分，那么反之防部分也是从预防寒火瘀入手呢？想想还是有理的。
人体形成的寒火淤状态，包括现在通常说的亚健康状态、慢性病状态，急性病不全在此列，这是属于已病范围了，而气灵医学的最高级别是治未病，也就是说要在寒火淤形成之前就要预防，即治未病。从气候角度看，寒火淤就相当于地球上形成了极端恶劣的气候了，其实大家都知道地球是不容易出现极端恶劣的气候，那么地球是靠什么来实现的呢？
从气候来看，决定地球上气候的，是太阳的幅射，但地球上不同区域内气候的调节，是由相应较大区域内的风和水来决定的，古人用”风水”一词来表达，这里说的”水”，是指汽化了的水，包括云、雾等。
气候变化的实质，是水汽的变化，包括了水汽的升降、凝结与蒸发，在这过程中，会产生能量的吸收和释放，从而产生相对的冷热，冷热空气的不均，会产生空气的流动，从而形成风。
最能影响风和水汽的，是这一区域内高山和峡谷(洼地)，但是经过几百万年来的相互作用，通常这一区域内的风和水汽会形成一个的平衡状态，这种平衡状态维持着气候不会反复无常、会比较平稳、没有极端恶劣气候的产生。
风和水汽也只是运输工具而已，它们运输的其实是气灵，气就是能量的不同存在状态和传递方式，灵是信息的不同存在状态和传递方式，你简单地理解为气即能量，灵即信息，这些能量和信息是存储在地下和山下的，通过风（树）、水汽（泽）运送出来从而滋养万物。
天人合一，我们祖先给我们留下了一些简单的转换方法，让我们将上述地球气候的调节直接可以对应到人体中来。巽为风，于人体应肝，兑为泽（包含水汽、云、雾等），于人体应肺，也就是说要防人体出现寒火淤的状态，肝和肺的功能要正常。
二：肝和肺的重要性
肝主疏泄，就好比把山川的气灵带出来（通过风水），输送到全身，触进脾胃的运化功能，就好比把肝脏的垃圾排掉（也通过风水）。疏和泄是两种不同的功能状态，疏就是疏通的意思，古人经常说风水风水，风和水是运输工具，两个方向的作用都有，给全身输送气灵（触动脾胃的运转），同时排出病气（垃圾）。
西医说肝是杀毒器官，去到森林里，或者在大树下，看到大树枝叶茂盛，但是在树下是不是很空的感觉，就好比一个天然的仓库，干净的肝和茂盛的大树对应，空气清新，也就是气态食物充足，肝胆相表里，肝好，胆也好了，（肝）木生火，心脏也好。肝是仓库，需要空，越空越好，因为肺和肝在同空间，平衡的需求。
肺主魄，魄主运动，平时有气无力都与肺有关，以前悲伤过度，爱哭，自己的肺并不是很强，在自我修复过程中，逐步在改善，说话也大声了很多，如果没精神，出门前只要贴上一张大的肺直达膏肺贴在腹部，那么一天就如打鸡血一样，精力充沛，不在感觉劳累。
肺主皮毛，肺主宣发肃降、肺主通调水道、肺朝百脉主治节、忧伤肺、肺在液为涕 、肺在窍为鼻、气态食物都是肺主的，人活一口气，如果肺好，人体整体气机运转就正常，所以肺好非常重要。
肺好了，肾也好，金生水，先天之本最难补，但补肺是间接的补肾，肺怕寒也怕热，肺为储痰之器，如果肺好的话，宣发肃降都好，那么寒火瘀三样东东就很难形成。
说来说去肺好和肝好，寒火瘀也形成的不严重，对于那些能量过剩的人，灵芝加石仙桃经常煮水喝即可，肺和肝都调理了，注意不要受寒，经常晒晒太阳，然后在吃饱米饭主食这些就能很好的解决很多问题。
三：怎么预“防”寒火瘀
寒火瘀，上面已经讲了，寒火淤就相当于地球上形成了极端恶劣的气候，对应人体也是恶劣的气候，很大部分在于肝和肺（魂魄）垃圾累积形成的一个漫长过程，那么防也在于肺和肝的垃圾累积形成寒火瘀，体质强能量过剩的上面已经讲了，现在讲讲体质弱的怎么防。
1、补肺：
肺弱的人手脚冰冷，经常容易感冒，脸色苍白带黑的，这些都是寒气侵袭了心脏的表现形式，水克火，还有有一些上火下寒的，下身太寒了，气血不交融，任脉督脉气血运转不通畅，有这种情况的需要每天做做易体术，疏通关节，让气血交融起来，
肺好，疏通的话，可以预防痰瘀的形成，那些乳腺炎之类的问题，就是痰瘀加上火的一种表现形式，肺好可以处理人体多余的火毒。而需要补肺首先补气血，羊肉，白萝卜多吃，米汤多喝，百合、枸杞子、无花果、莲子银耳汤，正宗的猪血汤、莲藕水多喝，还有黄芪红枣水多喝，补气血特别好，特别是小孩。当然成人气血不足的也可以多喝。
2、补肝：
肝弱的人，坐不住，整天想往外跑，爱叨叨，肝好的人慢慢悠悠的，脾气特别好，但肝弱的人，不爱自我提升，不顾家，不细心，爱发脾气，还有一种连发脾气的能力都没有，因为实在太弱了。
老母鸡汤经常喝，那种特别便宜的韩国料理人参鸡汤也可以多喝，年轻人不能用好人参，只能用非常非常便宜的人参，黄精水也可以多喝，安徽出的黄精为地道药材。
3、补脾胃：
调理脾胃时经常反应强烈，脾胃就好比自然界中的山，山通过风水把气灵带出来的环节，对应人体这个靠山，老师讲过胃等于第二个自己，所以脾胃好非常重要，调理脾胃反应厉害，就等于体脾胃的垃圾排出来处理掉，也就是一个处理瘀的过程。
调理脾胃食疗是最好的，小米、莲藕、牛肉、米饭、扁豆、土豆这些经常吃就是，让自己的身体量变到质变。特别是不以小米为主食的南方人，如果经常喝小米荞麦粥是最好的，这是最好的药膳，我老师经常跟我如此说。
小孩通常瘀的形成还不严重，只要注意防的部分就行了，反而大人多多少少都瘀，就按处理瘀的方向去做就是。
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作者：执一守中老师
师从易医，学习五行、五运六气、藏像、经络、八卦。机缘之下跟随气灵高人周老师学习气灵医学，启动自我修复功能，在周老师的帮助下研制直达脏腑的膏药，更简化易医的疗法，把膏药贴直达脏腑的更简单疗法，效果更好更见效。
融合木木老师大道至简，简而能全的思维，融合对自然界的观察，得出自己的三点成场理论，让医学治病的更直观简单，只要学会理论就懂预防为主的治未病医学，验证无数次都一一对上号。
在启动自我修复的过程中，在自我修复几年后得出的体悟基础上，执一守中建立了自己医学观点的体系，体系主要有五个方向：
1：人体的能量和信息属性的强弱决定一个人的行为和决定。
2：人体没有病，有的只是身心的积瘀。
3：人体所有的问题在于：寒火瘀。
4：五脏调理好就搞定身体问题。
5：人体的三点成场强弱就能决定一个人的运气和健康。
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